Mi nombre es Joseph Frederick y trabajo en una empresa que fabrica zapatos deportivos.
Desde hace 6 meses soy el gerente de produccion y estoy a cargo de 50 personas.
Mi trabajo consiste en dirigir las tareas, asegurarme de que halla un buen funcionamiento de las maquinas, reparar maquinas que presenten fallas, entre muchas otras cosas.
El trabajo es duro y genera mucho estres, pero trato de combatirlo realizando ejercicios de respiracion, yoga y meditacion.
Son tecnicas muy buenas que me ayudan a manejar el estres.
My name is Joseph Frederick and I work in a company that makes sports shoes.
For 6 months I am the production manager and I am in charge of 50 people.
My job is to direct the tasks, make sure that it finds a good functioning of the machines, repair machines that have failures, among many other things .
The work is hard and generates a lot of stress, but I try to fight it by doing breathing exercises, yoga and meditation.
They are very good techniques that help me manage stress.