Necesitó un texto en ingles y español sobre el deporte parkour?

It is a physical activity focused on the individual's motor ability, developed from the natural method.

Practitioners are called traceurs if they are men, or traceuses if they are women and aim to move from one point to another in an environment in the most useful and efficient way possible, adapting to the demands of the same with the sole help of their body.

In addition, it can be considered a form of expression in terms of freedom, contact with all external means and control over one's own natural movement.

En español : es una actividad física centrada en la capacidad motriz del individuo, desarrollada a partir del método natural.

Los practicantes son denominados traceurs si son hombres, o traceuses si son mujeres y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro en un entorno de la manera más útil y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.

Además se puede considerar una forma de expresión en cuanto a la libertad, el contacto con todo medio externo y el dominio sobre el propio movimiento natural de cada individuo.