Cual es la diferencia entre presente perfecto y presente perfecto continuo?

Ambos se refieren a hechos o estados pasados que comenzaron en el pasado y siguen en el presente o se han finalizado recientemente.

Podemos distinguirlos por las siguientes diferencias :

1El 'present perfect continuous' pone el énfasis en la duración o continuidad de la acción.

I have been working all day.

He estado trabajando todo el día.

I have read your emails.

She has been reading my emails.

Ella ha estado leyendo mis emails.

2El 'present perfect simple' denota que la situación está completada y pone el énfasis en el resultado.

I have written a novel.

He escrito una novela.

He leido tus emails.

El 'present perfect continuous' se usa, además, para señalar que una acción es repetitiva.

Cuando la acción tuvo lugar una vez o un número específico de veces se usará el 'present perfect simple'.