Ventajas y desventajas del consumo de grasas?
Ventajas y desventajas del consumo de grasas.
En resumen
→ Ventajas del consumo de grasas : El cuerpo recupera las energías gastadas. Ayuda a las funciones naturales del corazón, cerebro, y demás órganos principales. Reduce los niveles de triglicéridos e inflamación, a demás de generar colesterol bueno.
Mejor respuesta
→ Ventajas del consumo de grasas : El cuerpo recupera las energías gastadas.
Ayuda a las funciones naturales del corazón, cerebro, y demás órganos principales.
Reduce los niveles de triglicéridos e inflamación, a demás de generar colesterol bueno.
Reduce la presión arterial alta.
Absorción de vitaminas liposoblubles : A, E, D y K.
Con respecto a las grasas insaturadas, favorece para adelgazar.
Las grasas naturales ayuda a prevenir enfermedades.
Obtener una dieta saludable en la que aún no se cohíbe de los deseos.
→ Desventajas del consumo de grasas : Puede llegar a tapar las arterias principales, debido al alto nivel de colesterol.
Puede generar enfermedades cardiovasculares.
Genera sobrepeso y / u obesidad.
Llega a producir un trastorno del metabolismo.
Puede llegar a generar un trastorno del hígado.
Absorber grasas de manera progresiva.
Enfermedad en la piel.
Generar trastornos depresivos o ansiedad, debido a que la dopamina producida por las grasas.
Desarrollarse una baja autoestima, debido al aspecto físico y las complicaciones de salud.
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Lat / tarea / 5365350.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
9
Las betajas no son muy comunes y solo hay bentajas para la jente que quiere subir de peso pero la desbentaja es que abeses hay algunas grasas que no son saludables y pueden causar el sobrepeso y abesidad aunque algunas personas por no querer se gorda se meten el dedo ala boca y a eso se la llama bulimia.
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