Problemas que eviten hacer actividad física?
Problemas que eviten hacer actividad física.
Pregunta de Informática · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Melloquis
En resumen
Respuesta : Sobrepeso y obesidad : la acumulación anormal o excesiva de grasa es perjudicial para la salud. Caminar por lo menos 15 minutos y llevar una dieta balanceada ayuda a mantener un buen peso. 2.
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Mejor respuesta
Respuesta : Sobrepeso y obesidad : la acumulación anormal o excesiva de grasa es perjudicial para la salud.
Caminar por lo menos 15 minutos y llevar una dieta balanceada ayuda a mantener un buen peso.
2. Enfermedades cardíacas : son la principal causa de muerte en todo el mundo.
Realizar actividad física previene la hipertensión y los altos niveles de colesterol, que derivan en problemas en el corazón.
3. Cáncer : un estudio de Medicine & Science in Sports & Exercise demostró que las mujeres que realizan ejercicio moderado durante dos horas y media o una actividad intensa por 75 minutos a la semana tienen menor riesgo de padecer cáncer de mama.
También ayuda a prevenir otras neoplasias.
Preguntas frecuentes
Problemas que eviten hacer actividad física?
Respuesta : Sobrepeso y obesidad : la acumulación anormal o excesiva de grasa es perjudicial para la salud.
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