Cuales son los pasos para elaborar el horario personal de manera adecuada?

Primero ubica en orden todo lo que dispones hacer cotidianamente

segundo nunca olvides poner unos minutos o horas de tiempo libre asi no te sobre cargaras.

Luego ubica tiempos por ejemplode 7 : 00 a7 : 15 me cambio para ir al cole o de 1 : 00 a 1 : 40 almuerzo de4 : 00a5 : 00 hago mis tareas y por se acaso30 minutos si me falta tiempo o lo uso para un descanso

y por ultimo siempre ponlo todo en un papel y ponlo en un lugar rcordatorio como tu cuarto

espero te haya servido.