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Ximena siente temor, pues debe hacer una exposición en su nueva clase¿que le sugieres para regular si emoción?

Ximena siente temor, pues debe hacer una exposición en su nueva clase¿que le sugieres para regular si emoción?

En resumen

Podrías practicar frente un espejo, a Adolf Hitler le resultaba para sus discursos a grandes masas. .

Mejor respuesta

Amarderlyvf76
8

Podrías practicar frente un espejo, a Adolf Hitler le resultaba para sus discursos a grandes masas.

.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Noa1427
2

Que haga la estrategia de la respiración en 6 pasos : 1.

Ponerse de pie con la espalda recta2.

Toma el aire por la nariz e infla el abdomen.

3. debes tratar de retenerlo el mayor tiempo posible4.

Mientras tomas el aire, recuerda un momento feliz que hayas tenido.

5. expulsa el aire por la boca, en 3 tiempos.

6. repite eta estrategia cuantas veces consideres necesario.