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Que son carbohidratos, proteinas​, grasas, fibra, vitaminas, minerales EXPLICAR C / U DAR EJEMPLOSSSSayudaaaa es para mañana​?

Que son carbohidratos, proteinas​, grasas, fibra, vitaminas, minerales EXPLICAR C / U DAR EJEMPLOSSSS ayudaaaa es para mañana​.

Mejor respuesta

Lourdesortega333
7

Respuesta : carbohidrato : los carbohidratos en la dieta humana están sobre todo en forma de almidones y diversos azúcaresproteinas : las proteinas tienen una función que es esencial para el crecimiento y se motiva fundamentalmente por el contenido de nitrogeno que no esta presente en ninguna de las otras moleculas que se incorpora atraves de la alimentacióngrasas : son : mantequilla.

Carne.

Queso.

Lechefibra : son legumbres.

Tales como lentejas.

Frijoles negros.

Aevejas secas.

Frijol colorado y avasvitaminas : ayudan a fabricar energia y liberarla cuando el cuerpo lo nesecitaminerales : un mineral es una sustancia natural de compocisión quimica definida normalmente solido e inorganico.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

At9520062
5

Respuesta : Los hidratos de carbono o carbohidratos, las proteínas y las grasas constituyen el 90% del peso seco de la dieta y el 100% de su aporte energético.

Estos tres nutrientes proporcionan energía (medida en kilocalorías o kcal), pero la cantidad de energía que aporta 1 g es distinta en cada caso :

4 kcal por gramo de hidratos de carbono o proteína

9 kcal por gramo de grasa

Estos nutrientes son también distintos en cuanto a la rapidez con que proporcionan la energía.

Los hidratos de carbono son los más rápidos y las grasas son las más lentas.

Los hidratos de carbono, proteínas y grasas se digieren en el intestino, donde se descomponen en sus unidades fundamentales :

Los carbohidratos en azúcares

Las proteínas en aminoácidos

Grasas en ácidos grasos y glicerol

Utilizando estas unidades básicas, el organismo sintetiza las sustancias necesarias para su crecimiento, mantenimiento y actividad física, e incluso las emplea para la síntesis de otros hidratos de carbono, grasas y proteínasExplicación :

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