Por qué el atletismo es uno de los deportes mas favorables para el ser humano?
Por qué el atletismo es uno de los deportes mas favorables para el ser humano? Ayuda por favor que sea largo.
Pregunta de Historia · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Doloo1
En resumen
Al ser un un ejercicio de resistencia, posee ventajas a nivel cardiovascular, mejora no solo la resistencia física si no la del corazón, previniendo así problemas arteriales, infartos, además reduce niveles de grasa y colesterol.
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Al ser un un ejercicio de resistencia, posee ventajas a nivel cardiovascular, mejora no solo la resistencia física si no la del corazón, previniendo así problemas arteriales, infartos, además reduce niveles de grasa y colesterol.
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