Cuales son las diferencias entre periodización tradicional y la periodización marxista?
Cuales son las diferencias entre periodización tradicional y la periodización marxista.
En resumen
Respuesta : Diferencias conceptuales entre la Periodización Tradicional y la Periodización Inversa : EVOLUCIÓN DINMAMICA DE CARGAS DE ENTRENAMIENTO P. Tradicional P.
Mejor respuesta
Respuesta : Diferencias conceptuales entre la Periodización Tradicional y la Periodización Inversa : EVOLUCIÓN DINMAMICA DE CARGAS DE ENTRENAMIENTO
P.
Tradicional P.
Inversa
1º FASE alto VOL / baja INT bajo VOL / alta INT
2º FASE reducción VOL / aumento INT aumento VOL / mantenimiento INT
TAPERING reducción de la carga de entrenamiento reducción progresiva del VOL de entrenamiento / mantenimiento de la INTExplicación :
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : busco lo mismo y no lo encuentro : (Explicación :
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