¿Cómo podemos mantener sano el sistema nervioso?
¿Cómo podemos mantener sano el sistema nervioso?
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En resumen
Comiendo bien ya que lo nutritivo lo nesecita el cerebro nesecitamos oxigenar el cerebro.
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Comiendo bien ya que lo nutritivo lo nesecita el cerebro nesecitamos oxigenar el cerebro.
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Frutas y verduras : La mitad de ellas deberíamos consumirlas crudas o en jugos y batidos.
Legumbres.
Huevo.
Cereales integrales : avena, mijo, quinoa, arroz, etc.
Bebidas vegetales.
Frutos secos sin freír ni salar.
Frutas secas sin azúcar.
Semillas germinadas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo podemos mantener sano el sistema nervioso?
Comiendo bien ya que lo nutritivo lo nesecita el cerebro nesecitamos oxigenar el cerebro.
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