Beneficios para la salud escoge 4 y explica?
Beneficios para la salud escoge 4 y explica.
Mejor respuesta
Beneficios :
1 - Aumenta capacidad cardio - respiratoria y capacidad muscular
2 - Mejora la masa corporal y su composición
3 - Fortalece la salud de los huesos
4 - Aumenta la capacidad física para las actividades cotidianas
5 - Mejora el sueño
6 - Mejora la interacción social
7 - Ayuda en el control del estrés.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
3
: 3 te ayudo con dos xd
Comer frutas : osea de desayuno y merienda.
Hacer ejercicios : en la mañana cuando te levantas.
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