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5 estrategias para fortalecer tu capacidad de comunicar de forma acertiva tus sentimientos y emociones es urgenticimoo por favor respondan?

5 estrategias para fortalecer tu capacidad de comunicar de forma acertiva tus sentimientos y emociones es urgenticimoo por favor respondan.

En resumen

No dejes pasar situaciones confusas sin clarificarlas. Utiliza frases reforzantes para el otro. Si algo te ha gustado, házselo saber, si le aprecias, intenta comunicárselo. Forma frases que comiencen por : quiero, me gusta, no me gusta, me siento, etc.

Mejor respuesta

Aliriomayorga4
5

No dejes pasar situaciones confusas sin clarificarlas.

Utiliza frases reforzantes para el otro.

Si algo te ha gustado, házselo saber, si le aprecias, intenta comunicárselo.

Forma frases que comiencen por : quiero, me gusta, no me gusta, me siento, etc.

Una buena expresión de tus sentimientos debería incluir : tus necesidades, tus deseos, tus derechos, y como repercuten las distintas situaciones en ti.

No debería incluir excesivos reproches, un deseo de herir, y autocompasión.

Como alternativa a estallar en ira ante una controversia, utiliza esta fórmula : estoy enfadado porque.

Me gustaría que.