Especies marinas que aprovecha el peru quiero minimo 50?
Especies marinas que aprovecha el peru quiero minimo 50.
En resumen
En Perú se consumen anualmente un promedio de 600000 toneladas de pescado, ya sea fresco, congelado o en conserva. Las especies consumidas son : - Bonito : rico en proteínas y vitaminas A, B y D. - Machete : tiene altos niveles de Omega 3, vitaminas C, D, E, hierro y calcio.
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En Perú se consumen anualmente un promedio de 600000 toneladas de pescado, ya sea fresco, congelado o en conserva.
Las especies consumidas son : - Bonito : rico en proteínas y vitaminas A, B y D.
- Machete : tiene altos niveles de Omega 3, vitaminas C, D, E, hierro y calcio.
- Lisa : posee un algo grado de proteína, vitamina B, calcio, potasio y fósforo.
- Caballa : alto en grasas saludables, vitaminas y Omega 3.
- Jurel : altamente consumido por su contenido de vitaminas B₁, B₂, B₃ y B₁₂.
- Anchoas : ricas en Omega 3 y selenio.
- Sardinas : ricas en Omega 3.
- Corvina : rica en proteína y Omega 3.
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