De que manera es recomendable realizar actividad física en un clima caluroso?
De que manera es recomendable realizar actividad física en un clima caluroso.
Pregunta de Geografía · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Djdavis583
En resumen
Para realizar actividad física en un clima caluroso es recomendable : Hidratarse con bebidas no azucaradas antes, durante y después de la acitividad física.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Para realizar actividad física en un clima caluroso es recomendable : Hidratarse con bebidas no azucaradas antes, durante y después de la acitividad física.
Realizar la actividad física en la mañana o en la nocheBuscar un lugar con sombra en donde realizar la actividad físicaUsar ropas de color claro, ya que las ropas oscuras absorben calorTeniendo en cuenta estas consideraciones se puede realizar actividad física en climas calurosos.
Preguntas frecuentes
De que manera es recomendable realizar actividad física en un clima caluroso?
Para realizar actividad física en un clima caluroso es recomendable : Hidratarse con bebidas no azucaradas antes, durante y después de la acitividad física.