¿Alimentación adecuada y saludable?
¿Alimentación adecuada y saludable? Es para un examen de educación física.
¿Alimentación adecuada y saludable? Es para un examen de educación física.
_ distribuya los alimentos en cuatro comidas principales o colaciones
modere el tamaño de las porciones
_ consuma por 2 días frutas y porciones de verduras de tipo y color preferente a cruda
_ incorpore legumbres, cereales integrales semillas y frutas secas
espero que te ayude chau.
Un platillo ligero de verduras.
Agua simple o de sabor (puede ser de Mango)Es más saludable.
Y ya.
Indicadores de Desarrollo Social.
La alimentación la educación y la salud son indicaciones de : Una buena calidad de vida afecto(cariño).
Calidad de vida ps mientras mayor sea la calidad de educación salud y demás mayor calidad de vida ahy.