Por que cuando hacemos ejercisios nesitamos tomar liquido?
Por que cuando hacemos ejercisios nesitamos tomar liquido.
Mejor respuesta
Respuesta : SÍ, tenemos que beber agua durante el ejercicio
De hecho, si no bebemos agua podemos aumentar el riesgo a padecer algunas situaciones perjudiciales para la salud como, por ejemplo la desidratacionExplicación :
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Porque cuándo una persona hace ejercicio y suda pierde líquidos ocasionando deshidratación y hasta desequilibrio electrolito así que para evitar esos problemas se debe tomar agua.