Partiendo de las premisas que tienes en el enunciado obtienes que :
para 50m :
v = 0 por tanto Em = EP
así que sabiendo que Ep = m * g * h
siendo m la masa, g la constante gravitatoria y h la altura y poniéndolo todo en el SI
Ep = 0'3 * 9'81 * 50 = 147'15Julios
por la igualdad que ya he puesto anteriormente Em = 147'15Julios
Cumpliendo la ley de conservación de la energía sabes que en el momento del lanzamiento tendrá la misma energía que al final.
Para 0m :
Em = Ec
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=147.15%20%3D%20%5Cfrac%7B1%7D%7B2%7D%20%5Ctimes%20m%20%5Ctimes%20%7Bv%7D%5E%7B2%7D%20" />
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=%20%7Bv%7D%5E%7B2%7D%20%3D%20%5Cfrac%7B147.15%20%5Ctimes%202%7D%7Bm%7D%20" />
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=v%20%3D%20%5Csqrt%7B%20%5Cfrac%7B147.15%20%5Ctimes%202%7D%7Bm%7D%20%7D%20" />
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=v%20%3D%20%5Csqrt%7B981%7D%20%3D%2031.32%20%5Cfrac%7Bm%7D%7Bs%7D%20" />
para 10 m :
Em = Ec + Ep
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=147.5%20%3D%20%5Cfrac%7B1%7D%7B2%7D%5Ctimes%20m%20%5Ctimes%20%7Bv%7D%5E%7B2%7D%20%2B%20m%20%5Ctimes%20g%20%5Ctimes%20h" />
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=147.15%20%3D%20m%20%5Ctimes%20%28%20%5Cfrac%7B1%7D%7B2%7D%20%5Ctimes%20%7Bv%7D%5E%7B2%7D%20%2B%20g%20%5Ctimes%20h%29" />
<img src="https://tex.z-dn.net/?f=%20%5Cfrac%7B147%7D%7Bm%7D%20%3D%20%5Cfrac%7B1%7D%7B2%7D%20%5Ctimes%20%7Bv%7D%5E%7B2%7D%20%5Ctimes%20g%20%5Ctimes%20h" />
(147 / m) - g * h = (1 / 2) * v ^ 2
v ^ 2 = 2((147 / m) - g * h)
v ^ 2 = (294 / m) - g * h
v ^ 2 = (294 / 0'3) - 9'81 * 10
v ^ 2 = 980 - 98'1
v = √(881'9)
v = 29'69m / s.