1) primero tienes que pasar los km / h a m / s.
La forma rápida de hacer esto es dividiendo los km / h por 3, 6
(30km / h) / 3, 6 = 8, 3333m / s
2) como ya tienes la magnitud de la velocidad media en m / s ahora usas la fórmula de velocidad = distancia / tiempo
v = d / t
v * t = d
(8, 33333333 m / s) * (7s) = 58, 333 m.
Cuando hagas estos ejercicios, fíjate en las unidades.
Por ejemplo, en la expresión anterior las "s" desaparecieron (una esta multiplicando, la otra dividiendo) y te quedó solo la m, por ende el resultado de lo que sacaste es la distancia.
En este ejercicio es fácil, pero a veces tienes que multiplicar ene cosas y fijarte en las letras (además de los números que estás calculando), ayuda bastante.
Otra cosa, para pasar los m / s a km / h tienes que multiplicar por 3, 6.