Que recomendarías a un atleta que va a competir en salto alto?
Que recomendarías a un atleta que va a competir en salto alto?
En resumen
Practicar solo hasta 1 dias antes de la competencia y descansar el dia antes pero mantenerse hacieno pequeños ejercicios de salto para no perder lo entrenado.
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Practicar solo hasta 1 dias antes de la competencia y descansar el dia antes pero mantenerse hacieno pequeños ejercicios de salto para no perder lo entrenado.
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