¿que es un rol de gimnasia?
¿que es un rol de gimnasia?
En resumen
La gimnasia comprende una serie de ejercicios y actividades físicas cuya función es mantener y fortalecer la condición física del ser humano.
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La gimnasia comprende una serie de ejercicios y actividades físicas cuya función es mantener y fortalecer la condición física del ser humano.
Los ejercicios que abarca esta disciplina están orientados a mejorar el equilibrio, la fuerza, flexibilidad, resistencia, control y agilidad del que la practica.
La gimnasia forma parte de competencias de nivel internacional y algunos de sus ejercicios se implementan en educación física.
Entre los movimientos de gimnasia se encuentra el rol, que consiste en una voltereta frontal que inicia en posición de cuclillas y las manos en el suelo con los codos doblados, con un pequeño impulso se empuja el cuerpo hacia adelante para realizar la voltereta y finaliza con una postura de pie y recta.
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Respuesta : Un rol es un movimiento básico de gimnasia que se ve como una voltereta agraciada.
Para hacerlo correctamente, deberás moverte desde la posición inicial, hacer el rol y pararte en un solo movimientoExplicación : Espero y les ayude.
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