Que es practica sistematica de ejercicios fisicos?
Que es practica sistematica de ejercicios fisicos.
Pregunta de Física · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Aprenderia100pre
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Mejor respuesta
La práctica sistemática garantiza una mejor calidad de vida, hábitos de vida saludable, prevención de enfermedades metabólicas propias de la vida moderna provocadas por el stress y las exigencias laborales, como la obesidad y la diabetes, entre otras, en si es una actividad para mejorar el desenspeño.
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Respuesta 2
La actividad o práctica física sistemática es aquella actividad física o ejercicios físicos que se realizan mediante un orden y una secuencia especifica, es decir, mediante un proceso sistemático.
Algunas ventajas y desventajas de la educación física y este tipo de practica sistemática pueden ser : Ventajas : Permite educarnos sobre la importancia de salud física.
Nos da la herramientas básicas para optimizar nuestra salud general.
Permite comprender la relación entre saluda mental y salud corporal.
Nos brinda conocimientos sobre nuestro cuerpo.
Desventajas : Lesiones debido a malas ejecuciones.
Generación de enfermedades ocupaciones por movimientos bruscos.
No todas las personas pueden hacer ejercicio, algunas poseen condiciones especiales.
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Lat / tarea / 11226521.
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