Que es mas facil y por qué?

Antes de hablar que es mas fácil y porque, debes tener en cuenta las leyes de newton para así tener un mejor concepto y comprensión de que esta sucediendo.

Basandonos en tus preguntas tomamos en cuenta la primera y la segunda ley de Newton, en donde : La primera ley de newton plantea que todo cuerpo solo altera su movimiento si existe algo que genere ese cambio en el móvil o cuerpo, aquí planteamos la acción de un cuerpo sobre otro.

Así mismo, la segunda ley de newton plantea que la fuerza aplicada sobre un cuerpo es proporcional a la aceleración que este adquiere.

En resumen, las 2 primeras leyes nos plantean una relación cuerpo - movimiento - fuerza, entendiendo así que para que un cuerpo altere su estado se le debe aplicar una fuerza.

En este sentido de ideas ya tenemos nociones básicas, y podemos pensar un poco en las preguntas.

¿Detener un automóvil en movimiento?

Para detener un auto en movimiento debes considerar la aceleración, velocidad y masa del mismo, ya que no es lo mismo detener un vehículo de 500 kg a una velocidad de 20mph que detener un camión de 2 ton a una velocidad de 70 mph¿Poner en movimiento un automóvil?

Aquí solo deber considerar la fuerza que debes aplicar sobre el automóvil para que este cambie su estado de reposo a movimiento.

En definitiva es mas sencillo poner en movimiento un vehículo ya que debemos aplicar una sola fuerza basándonos en su masa.

Mientras que detener un automóvil implica buscar como detenerlo y mas allá de eso analizar según su velocidad, aceleración y masa lo que conlleva detenerlo.