Que es coordinación y clases de coordinación?

Respuesta : Coordinación segmentaria.

- Se refiere a los movimientos que realiza un segmento - brazo, pierna - y que pueden estar relacionados con un objeto : balón, pelota, implemento, etc.

Diferenciaremos dos tipos de coordinación segmentaria : Coordinación óculo - pédica.

- los movimientos los organizamos con las piernas (pie) y los ojos (óculo), como en fútbol ; yCoordinación dinámica general.

- intervienen los brazos y manos, con los ojos, como en baloncesto.

Coordinación dinámica general.

- Los movimientos son dirigidos y están sincronizados afectando a todo el cuerpo, desde los pies hasta la visión, pasando por tronco y brazos o manos.

En el gesto del salto, tanto vertical, como horizontal, la correcta contracción y relajación secuenciada y ordenada de los músculos aumentará la marca.

Es muy importante automatizar el patrón motriz del gesto deportivo de lanzamiento de peso, en el que la coordinación será la que sume inercias y fuerzas para mandar el objeto lo más lejos posible.

Coordinación Espacial.

- Los movimientos son ajustados para adaptarse aldesplazamiento de un móvil y / o al de los demás deportistas, cuyas trayectorias se producen en un espacio.

Coordinación Global : Primera fase del proceso de aprendizaje motor, donde se forman las estructuras básicas de un movimiento.

Donde la fuerza, ritmo, fluidez y volumen de este son incorrectos e inadecuados.

Coordinación Fina : Segunda fase del proceso del aprendizaje motor donde la fuerza, fluidez, y volumen son precisos y armónicos.

Coordinación estática : Es el equilibrio entre la acción de los grupos musculares antagonistas, la cual se establece en función del tono y permite la conservación voluntaria de las actitudes.

Coordinación Dinámica : Es la puesta en acción simultanea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientos voluntarios mas o menos complejos.

Coordinación Dinámica especifica : Ajuste corporal que se realiza frente a demandas motrices que exigen el uso particular de algún segmento.

Coordinación Dinámica general : Acción donde intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez.

Este se basa en el movimiento con desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden ser rápidos o lentos.

Coordinación Viso - motriz : Tipo de coordinación que se da en un movimiento manual o corporal, que responde a un estimulo visual y que se adecua positiva mente a el.

(Coordinación óculo manual y Coordinación óculo pie)Coordinación Dinámico Manual : Corresponde al movimiento bimanual que se efectúa con precisión, sobre la base de una impresión visual.