Que es capacidad aerobica?
Que es capacidad aerobica.
En resumen
Es tener flexibilidad con tu cuerpo : asiendo ejercicios como abdominales, etc.
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Es tener flexibilidad con tu cuerpo : asiendo ejercicios como abdominales, etc.
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Respuesta 2
Lacapacidad aeróbicase define como lacapacidaddel organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida.
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