Q es destreza fisica y habitos adquiridos?
Q es destreza fisica y habitos adquiridos.
En resumen
La destreza fisica son las cualidades fisicas basicas q posee una persona las cuales incluyen resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, elasticidad, equilibrio y agilidad.
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La destreza fisica son las cualidades fisicas basicas q posee una persona las cuales incluyen resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, elasticidad, equilibrio y agilidad.
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En la educación física tenemos que una destreza física es una habilidad que se logra desarrollar, por ejemplo la resistencia, la fuerza, flexibilidad y otros.
Ahora, los hábitos adquiridos son las formas sistemáticas que se usan, de manera espontanea, en la actividad física.
Algunas ventajas de la educación física pueden ser : Permite educarnos sobre la importancia de salud física.
Nos da la herramientas básicas para optimizar nuestra salud general.
Permite comprender la relación entre saluda mental y salud corporal.
Nos brinda conocimientos sobre nuestro cuerpo.
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