Hola tengo 13 años y mido 1 : 58 como puedo crecer mas?
Hola tengo 13 años y mido 1 : 58 como puedo crecer mas? En poco tiempo.
Pregunta de Física · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Josedavidsalced
En resumen
Patina come mcha proteina como verduras toma jugos naturales y has ejercicio porque el ejercicio es muy buen y te ayuda a crecer.
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Mejor respuesta
Patina come mcha proteina como verduras toma jugos naturales y has ejercicio porque el ejercicio es muy buen y te ayuda a crecer.
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Respuesta 2
No Consumir
1) Trata de eliminar de apoco las bebidas y los jugos en polvo estos cambialos por jugos naturales o mucho mejor consume agua natural de la llave sin azúcar.
2) También trata de eliminar de apoco los dulces, la mayonesa, las vienesas y salchichas.
3) elimina las frituras de tus comidas todo lo que freías entes, ahora debes cocerlo, asarlo o a la plancha.
4) No consumas ninguna clase de pastillas o medicamento para adelgazar.
5) No consumas café, cerveza, margarina, jamón crudo y ahumado, vinagre.
6) No consumas sopas en sobre, solo debe ser sopa echa en casa.
7) No comas queso amarillo solo queso blanco de campo.
Preguntas frecuentes
Hola tengo 13 años y mido 1 : 58 como puedo crecer mas?
Patina come mcha proteina como verduras toma jugos naturales y has ejercicio porque el ejercicio es muy buen y te ayuda a crecer.
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