Grupos musculares que deben estirarse en la entrada en calor?
Grupos musculares que deben estirarse en la entrada en calor.
Pregunta de Física · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Techi94
En resumen
- abdominales - parte posterior de la rodilla - extensores de la muñeca - isquiotibiales - hombros - aductores - gemelos e isquiotibiales - flexores de la muñeca(epicondilitis) - cadera y glúteos - cuello - región lumbar - pectorales.
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Mejor respuesta
5
- abdominales - parte posterior de la rodilla - extensores de la muñeca - isquiotibiales - hombros - aductores - gemelos e isquiotibiales - flexores de la muñeca(epicondilitis) - cadera y glúteos - cuello - región lumbar - pectorales.