Escribe y explica cinco caracteristicas que pueden definir a una persona sana?

1. Son personas que tienen claro lo que quieren.

La principal causa por la que la gente no consigue lo que quiere es que

no sabe lo que quiere.

Muchas personas funcionan por inercia, dejándose

llevar, en piloto automático ; y comodecía Séneca : “No hay buen viento

para quien no sabe a dónde va”.

Cuanto

más concretas, detalladas y específicas son nuestras metas, más fáciles

de conseguir, porque entonces se pueden alinear todos los recursos,

concentrar todas las energías y diseñar todas la acciones hacia ese fin.

De otro modo, cuando las metas son difusas, uno anda pegando tiros por

aquí y allá y las fuerzas andan demasiado dispersas.

2. Son personas de Acción

Si decides hacer algo y no actúas en realidad no has decidido nada.

La

acción es la verdadera medida de la inteligencia.

Son personas que no

esperan a que se den las circunstancias perfectas, a contar con todos

los medios a su alcance, o a ver todo el camino por delante.

Son

personas que se ponen en movimiento y sobre la marcha van descubriendo

las soluciones.

Cuando uno se pone a caminar está provocando que ocurran

cosas.

Lo peor es el inmovilismo, quedarse quieto, parado a que venga

la inspiración divina o aparezcan las circunstancias idóneas.

Nunca

ocurre y encima el tiempo pasa.

Y el tiempo es la variable más

importante con la que contamos las personas, porque el tiempo es el que

es y se agota ; no se puede recuperar, reciclar y nada.

Cada hora que

pasa y no se aprovecha, se pierde.

Por esoKaren Lamb decía : “Dentro de un año te arrepentirás de no haber empezado hoy”.

El secreto de avanzar es siempre comenzar.

3. Son personas disciplinadas

La disciplina es hacer lo que se tiene que hacer aunque no apetezca.

Lo

difícil no es saber lo que hay que hacer, es hacerlo.

Si uno quiere

adelgazar se va a un especialista en nutrición, le dice la dieta que

tiene que seguir, pero luego la gente se la salta.

Si uno quiere tener

un cuerpo diez, se va a un especialista en preparación física, y le dice

los ejercicios a realizar, pero luego la gente deja de ir al gimnasio.

La Pereza es el mayor enemigo de la disciplina.

Mucha gente no consigue

resultados porque prefiere hacer lo cómodo a lo necesario.

Lo

decía Víctor Hugo : “A nadie le faltan fuerzas, lo que a muchos les

falta es voluntad”.

Para conseguir resultados extraordinarios no hay que

hacer cosas extraordinarias, pero sí ciertas cosas repetidas a lo largo

del tiempo.

4. Son personas que no pierden el Foco.

Son personas que han decidido dedicarse intensamente a algo.

La

dispersión es uno de los grandes enemigos en la consecución de

objetivos.

Steve Jobs decía en una ocasión : "Cuando te dedicas a

construir algo tan grande como Apple tienes que dejar de vivir otras

vidas que podrías estar viviendo".

Vivir es elegir y elegir es

descartar.

Son gente que sabe decir no a muchas cosas, y no se centran

en lo que pierden con las alternativas descartadas sino que se centran

en lo que ganan con la elegida.

5. Son personas que tienen paciencia.

Casi todo lo bueno de la vida se cuece a fuego lento.

Tarda tiempo en

llegar.

No se siembra hoy y se recoge mañana.

Para mí la Paciencia es,

quizás, la virtud más difícil de encontrar en el Desarrollo Personal,

porque hablar de Paciencia es hablar de futuro ; y el futuro no nos lo

puede garantizar nadie.

Por eso hablar de Paciencia es hablar de FE, y

qué significa FE, confiar en lo que no se ve ; que si uno trabaja y tiene

capacidad de esperar, los resultados llegan, pero nadie nos lo puede

garantizar.

El problema de la mayoría de la gente es que al no ver

resultados desiste.

No existen metas no realistas, sólo tiempos no

realistas.

Todo es posible si uno se da el tiempo suficiente.

El

problema es que las personas no buscamos “soluciones” sino “milagros” :

sea bilingüe en diez días, aprende a negociar con nuestro curso on line o

sea líder con nuestro programa de fin de semana… Y no funciona así la

cosa.

Es lo que pone en mi libro de ciudadanía

no se sit e servirá y si no pon lo de sano buena dieta etc.