Despues de comer cuanto tiempo para hacer ejercicio , muchas gracias?
Despues de comer cuanto tiempo para hacer ejercicio , muchas gracias.
Despues de comer cuanto tiempo para hacer ejercicio , muchas gracias.
En resumen
De 20 a 30 minutos de espera para hacer ejercio luego de una comida pesada.
De 20 a 30 minutos de espera para hacer ejercio luego de una comida pesada.
Se tiene que reposar teniendo en cuenta 30 minutos o 1 hora de espera para hacer un ejercicio
).
Si te hacer pruebe a la 4ta semana o sino a los 7 meses.
Hola pues depende la capacidad física de una personaque tenga , pero si eres muy sensible ante el ayuno no te recomiendo que lo pongas un ejemplo. Tu puedes tomar agua para aguantar los días sin comida y también el…