Cuales son los fundamentos tecnicos del basquetbol?
Cuales son los fundamentos tecnicos del basquetbol?
Cuales son los fundamentos tecnicos del basquetbol?
En resumen
Pase : Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro.
Pase : Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo equipo.
El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro.
Existen diferentes tipos de pases : Pase de pecho (que es el más habitual), pase picado, pase de béisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar.
Tiro a canasta : Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos suban al marcador.
Al finalizar el partido el que más puntos haya sumado será el ganador.
Los tipos de tiro existentes son ; en suspensión ; tiro libre ; tiro en forma de gancho y mate.
Bote : Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape.
El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo.
El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u otra.
Existe el bote de control ; de protección y en velocidad.
Defensa : La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta.
Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque sino nos pitarán falta.
La posición defensiva es entre el aro y el jugador.
Salvo excepciones siempre se defenderá dando la espaldad a la canasta.
Los objetivos de una buena defensa son : evitar el avance del contrario, conseguir robar el balón, cortar un pase y taponar un tiro.
Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá metido pocas canastas.
Los tipos de defensa son : la individual ; en zona, mixta y presionando todo el campo.
Bueno, y esta es la idea grosso modo, así que, si quieres, continua leyendo para ampliar la información de estos fundamentos técnicos del Baloncesto.
1cargar el peso sobe las llemas de los dedos de los pies (no sobre los talones) 2 No apresurarse , adaptar la posicion correcta.
Cinco jugadores pueden arrancar un partido el tiro libre vale un punto tiro de campo vale dos puntos disparo tres puntos Con seis faltas cometidas, el jugador debe ser expulsado falta fragante.