Cual seria la posición ideal del tronco en cada momento de salto en la ejecucion tecnica de triple salto?
Cual seria la posición ideal del tronco en cada momento de salto en la ejecucion tecnica de triple salto.
Cual seria la posición ideal del tronco en cada momento de salto en la ejecucion tecnica de triple salto.
En resumen
El salto triple consta de tres primeros movimientos que son aproximación, rebote y paso, en los cuales es esencial que el tronco se mantenga de forma recta o perpendicular con el suelo, para tomar mayor velocidad.
El salto triple consta de tres primeros movimientos que son aproximación, rebote y paso, en los cuales es esencial que el tronco se mantenga de forma recta o perpendicular con el suelo, para tomar mayor velocidad.
En el último movimiento que es el salto el tronco debe acercarse a las piernas de tal manera de formar el menor ángulo posible entre ellas y obtener un mayor alcance.
PRIMER SALTOEl saltador deberá efectuar una batida más profunda que la de un salto de longitud, aunque el despegue sea similar. LLEGADA A LA TABLA DE BATIDAPREPARACIÓN DE BATIDA (flexión de la pierna de impulso).…
Primero tienes q tomar impulso despues saltas impulsandote con la pierna q mas puedas y intentando elevar un poco las dos en el aire para q puedas pasa y listo.