Como se utiliza el taburete de gimnasia?
Como se utiliza el taburete de gimnasia.
En resumen
En la gimnasia se utiliza el taburete para los saltos para principiantes, este tiene como funciónincrementarlas capacidades coordinativas. Esto se hacesobre una base de tamaño mediano, buscando lograr perder el temor en el salto y en la caída.
Mejor respuesta
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En la gimnasia se utiliza el taburete para los saltos para principiantes, este tiene como funciónincrementarlas capacidades coordinativas.
Esto se hacesobre una base de tamaño mediano, buscando lograr perder el temor en el salto y en la caída.
Por esto mismose debe emplear los procedimientos correctos de iniciación al salto como lo son : la carrera, elevación de caderas, apertura de piernas y caída, que es la fase más sustancial que las anteriores, ya que si el gimnasta siente malestar y dolor, esto le generará temores y frustraciones motoras en el futuro.
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