Como puedo sacar 7 horas en un segundo?

Cada hora tiene 60 minutos y cada minuto tiene 60 segundos entonces ;

necesitas multiplicar 60 minutos x 60 segundos para que te de el total de segundos por cada hora ;

60 x 60 = 3600 segundos tiene 1 Hora

ahora si necesitas saber cuantos segundos tienen 7 horas pues multiplicas los 3600 segundos x 7 horas ;

3600 x 7 = 25200 segundos tendrían 7 horas.