El complejo mecánico musculo - esquelético comprende al esqueleto óseo, las articulaciones y los musculos estriados, que proporcionan sostén y movimiento alcuerpo de los organismos vertebrados, incluyendo al hombre.
Flexión de los brazos : movimiento que ocurre al
movilizar en el plano ventral el antebrazo sobre el brazo, cuyo arco articular
para la flexión es de 160°, e intervienen :
Huesos :
Húmero (brazo), cúbito y radio (antebrazo)
Músculos : principalmente el bíceps, el braquial anterior
y el músculosupinador
Articulación : para la flexo - extensión, en la
articulación del codo, las articulaciones radio - capitelar y cubito - troclear,
que incluyen al húmero, cúbito y radio.
Salto con piernas juntas : combinación de
movimientos de flexo - extensión con impulso que permite el movimiento complejo
del salto
Huesos : columna vertebral, sobre todo segmento
lumbosacro ; pelvis ósea, fémur (muslos), tibia y peroné (piernas), calcáneo (tobillo - pie),
metatarso y falanges (pie).
Articulaciones que intervienen : en sentido céfalo –
caudal, intervertebrales lumbares, sacro - iliaca, coxofemoral (cintura pélvica),
rodillas, tobillos (sub - talar, tibiofibular, y talocrural), tarsales y
metatarso - falángicas.
Músculos :
esto es algo más extenso : para la extensión de la
caderaLos músculos involucrados son los glúteos mayores, semimembranosos y semitendonosos,
el cuadriceps femoral y el abductor mayor del muslo ; para la
extensión de rodilla el músculo cuadríceps femoral, constituido a su vez por recto
femoral, vasto lateral, vasto intermedio y vasto medial ; para la flexión del
tobillo y la planta, los músculos de la cara posterior de la pierna sóleo y el
gastrocnemio.
Flexión del tronco al frente : es un movimiento de palanca que involucra
tanto a los segmentos inferiores de la columna, pelvis, y muslo.
Huesos : vertebras del segmento lumbar y sacro de la columna, pelvis
ósea, fémur.
Articulaciones : intervertebrales lumbares, lumbo - sacra, articulación
sacro - iliaca, articulación coxofemoral (cabe destacar que tanto las
articulaciones de la rodilla, tobillos y pies brindan soporte y estabilidad al
movimiento, cuando ocurre estando de pie).
Músculos : Recto, oblicuos mayor y menor del abdomen ; músculos flexores
de la cadera : psoas, ilíaco, sartorio, pectíneo, recto femoral, aductoreslargo ycorto.