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ALGUIEN ME AYUDA ESTO ES DE EDUCACION Física TENGO QUE ARMAR UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOSDIJANME UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOSPLISGRACIAS?

ALGUIEN ME AYUDA ESTO ES DE EDUCACION FISICA TENGO QUE ARMAR UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOS DIJANME UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOS PLIS GRACIAS.

Pregunta de Física · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Vani10

En resumen

Abdominales en un minuto, espinales en un minuto, trotar en circulo, variantes, después de eso, elongar para evitar lesiones. Espero que te sirva.

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Mejor respuesta

Vani10
6

Abdominales en un minuto, espinales en un minuto, trotar en circulo, variantes, después de eso, elongar para evitar lesiones.

Espero que te sirva.

Preguntas frecuentes

ALGUIEN ME AYUDA ESTO ES DE EDUCACION Física TENGO QUE ARMAR UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOSDIJANME UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOSPLISGRACIAS?

Abdominales en un minuto, espinales en un minuto, trotar en circulo, variantes, después de eso, elongar para evitar lesiones. Espero que te sirva.