3 ejercicios que ayuden a mejorar la tonicidad muscular?
3 ejercicios que ayuden a mejorar la tonicidad muscular.
Pregunta de Física · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Diego1789
En resumen
Una es planchas , sentadillas y el otro mejor seriaAbre las piernas y lleva todo el peso de tu cuerpo a un ladoy luego al otro lado.
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Una es planchas , sentadillas y el otro mejor seriaAbre las piernas y lleva todo el peso de tu cuerpo a un ladoy luego al otro lado.
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3 ejercicios que ayuden a mejorar la tonicidad muscular?
Una es planchas , sentadillas y el otro mejor seriaAbre las piernas y lleva todo el peso de tu cuerpo a un ladoy luego al otro lado.
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