1 - ¿En que medida afecta mi salud emocional los problemas entre compañeros, hermanos, entre padres, vecinos? 2 - ¿Que pasos son recomendables para regular mis emociones? 3 - ¿Porque es importante aprender a regular mis emociones?
En resumen
Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día ; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
Sebastianglz
Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día ; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
Consigue que nuestro estado de concentración sea mayor y que pensemos con muchísima más claridad, dejando a un lado los sentimientos y emociones exacerbadas.
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El cerebro tiene venas on sensaciones que hacen que tengas cualquier tipo de emociones o sensaciones.
Es importante, porque aveces no sabemos o no tenemos en cuenta como vamos a reaccionar con una noticia, o una informacion.
Es importante controlarlas emociones porque o si no podemos sufrir una crisis.
Respuesta : Podemos expresar adecuadamente nuestras emociones teniendo un buen manejo emocional, el reconocerlas, aceptarlas y hablar cómo nos sentimos con esas emocionesExplicación : : u.