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Maneras de cuidar el sistema digestivo?

Maneras de cuidar el sistema digestivo.

En resumen

Para cuidar el sistema digestivo en primer lugar se debe comer una dieta balanceada que incluya vegetales, frutas y proteínas ; esto con el fin de crear un sistema más preparado y amplio en flora bacteriana y que sea capaz de digerir con mayor facilidad.

Mejor respuesta

Danielhavillega
9

Para cuidar el sistema digestivo en primer lugar se debe comer una dieta balanceada que incluya vegetales, frutas y proteínas ; esto con el fin de crear un sistema más preparado y amplio en flora bacteriana y que sea capaz de digerir con mayor facilidad.

Por otra parte, es importante consumir alimentos de origen conocido, que estén bien lavados o bien cocidos dado el caso.

Evitar bajo toda circunstancia alimentos que se sospechen están en estado de descomposición o tratados bajo estándares de higiene adecuados.

De más está comentar : Evitar químicos, componentes tóxicos o no digeribles.

Glándulas que existen en el aparato digestivo en el siguiente enlace : brainly.

Lat / tarea / 4612962.

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Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Misaelgrijera
8

No comer cosas que tengan grasa

No comer cosas que tengan mucha, tanta azucar

No comer cosas con bastante sal

No comer comidas rápidas (chatarra)

Toma más agua : )

Y como decía nuestra amiga Cuchifus

No comer chicle porque se te puede pegar en las paredes de el estomago "solo y te tragas el chicle"

Casi la mayoría de dulces tienen colorantes y es malo.

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