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Que debo usar para disminuir el estres ante bachillerato ?

Que debo usar para disminuir el estres ante bachillerato ?

Pregunta de Exámenes Nacionales · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Claumerykmi

En resumen

El estres aparece en todo momento ya sea por problemas personales, familiares y otras causas. Un estudio indica que gritar disminuye el estres pero no gritar de manera "callada" si no un grito es plan que te desahoges de todo. O simplemente tomar aire y respirar . YOGA.

Respuestas de la comunidad

Mejor respuesta

Claumerykmi
7

El estres aparece en todo momento ya sea por problemas personales, familiares y otras causas.

Un estudio indica que gritar disminuye el estres pero no gritar de manera "callada" si no un grito es plan que te desahoges de todo.

O simplemente tomar aire y respirar .

YOGA.

Preguntas frecuentes

Que debo usar para disminuir el estres ante bachillerato ?

El estres aparece en todo momento ya sea por problemas personales, familiares y otras causas.