¿Los carbohidratos engordan?
¿Los carbohidratos engordan? Unos dicen que si otros dicen qe no¿quien tiene razon?
En resumen
Si porque es arina. Se conoce como carbohidratos complejos a los alimentos en forma integral (pan, arroz, avena, etc. ), y se caracterizan por transformarse en glucosa en un tiempo más prolongado que los carbohidratos simples.
Mejor respuesta
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Si porque es arina.
Se conoce como carbohidratos complejos a los alimentos en forma integral (pan, arroz, avena, etc.
), y se caracterizan por transformarse en glucosa en un tiempo más prolongado que los carbohidratos simples.
Esto propicia a una liberación de energía progresiva a lo largo del día.
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