En una dieta saludable ¿que alimentos se deben ingerir?
En una dieta saludable ¿que alimentos se deben ingerir.
En resumen
Las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces. Para que estes saludable y fuerte espero que sirva buenas noches.
Mejor respuesta
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Las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Para que estes saludable y fuerte espero que sirva buenas noches.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
2
Frutas y verduras granos.
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Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana : a) alimentacion b) dieta c) nutricion o d) manutencion?
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