Un test para cada una de las capacidades condicionales, explica en qué consisten y como se realizan?
Un test para cada una de las capacidades condicionales, explica en qué consisten y como se realizan. Porfis urgente.
En resumen
Lacapacidad aeróbicase define como lacapacidaddel organismo (corazón, vasos sanguíneosypulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, pocafatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Mejor respuesta
Lacapacidad aeróbicase define como lacapacidaddel organismo (corazón, vasos sanguíneosypulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, pocafatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Fisiológicamente, es la habilidad de producir untrabajoutilizandooxígenocomocombustible.
La capacidad aeróbica es una función delvolumen máximo de oxígeno(VO2más), el cual representa la capacidad máxima del organismo parametabolizarel oxígeno en la sangre (máximo transporte de oxígeno que nuestro organismo puede transportar en un minuto o más).
Dado que cuanto mayor sea el VO2más, mayor será suresistencia cardiovascular, éste es utilizado como unidad de medida para la capacidad aeróbica o potencia aeróbica.
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Respuesta : Bueno pues las capacidades condicionales consisten en correr saltar y hacer ejercicioExplicación :
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