Tres ejercicios de coordinación de ojo mano con balon de basquet?
Tres ejercicios de coordinación de ojo mano con balon de basquet.
Tres ejercicios de coordinación de ojo mano con balon de basquet.
En resumen
1. votar el balón de un lado de la cancha al otro lado con la mano derecha después con la izquierda y finalmente con las dos. 2. en cada mano poner un balón y votarlos de igual manera de un lado de la cancha hacia el otro lado.
1. votar el balón de un lado de la cancha al otro lado con la mano derecha después con la izquierda y finalmente con las dos.
2. en cada mano poner un balón y votarlos de igual manera de un lado de la cancha hacia el otro lado.
Saque de bajo mano : frente a la red Te colocas frente a la red y con las manos a la altura de la cintura lo puedes soltar y golpera, tambien se puede de arribba Ojala y te sirva xD.
1. Correr con el balón por debajo de la cintura. 2. Aprender a como llegar a la canasta y dar a la pintura ( cuadro pequeño) 3. Aprender pases. 4. aprender dribles. 5. Ponerse a tirar desde los tires libres.
Respuesta : Conocer los principales movimientos y saber hacerlos bien como el dribling o el lanzamiento, Y sin el balón es saber como marcar o planchar y intentar adivinar las jugadas del jugador que tenga el balón.…