Todo movimiento corporal programado estructurado y repetitiva para mejorar O mantener la condición física para un bienestar?
Todo movimiento corporal programado estructurado y repetitiva para mejorar O mantener la condición física para un bienestar.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Yairsteven12
En resumen
Se le denomina ejercicio físico a actividades que involucren movimiento corporal planeado, estructurado y repetitivo realizados con la finalidad de mantener o mejorar un aspecto de la condición física.
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Mejor respuesta
Se le denomina ejercicio físico a actividades que involucren movimiento corporal planeado, estructurado y repetitivo realizados con la finalidad de mantener o mejorar un aspecto de la condición física.
El ejercicio físico es importante para mantener los músculos en buen estado, así como para mejorar la salud en general.
La práctica de ejercicios físicos con regularidad ayuda a mejorar la respuesta motriz, la memoria y autonomía personal, ayuda también aprevenir o disminuir problemas de salud como hipertensión, osteoporosis, diabetes entre otros.
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Respuesta 2
3
Le llamamos entrenamiento físico a aquel movimiento grupo de movimientos repetidos que realizamos para mejorar nuestro bienestar tanto físico como psicológico.
Saludos.
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