Técnica individual de voleibol :nombrar y describir el pase de arriba, de abajo y saque de abajo?

Técnica para sacar de abajo en juego de voleibolla persona que saca se coloca en frente del campo del juego adelantando el pie contrario al brazo que va a sacar y con las piernas ligeramente flexionadas.

El brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente flexionado y la mano debe mantenerse con los dedos estirados.

Pase de arriba - El movimiento debe ser preciso y relajado.

- Rápidamente ocupar la posición (ubicación) en que se contactara con el balón.

- La base de apoyo debe ser estable y las manos y los dedos debería una forma como de canasto.

Para recibir el balón.

- Flexionando brazos y piernas para el posterior impulso.

Pase por abajo pies, piernas, cadera y tronco, en posición básica media.

Brazos extendidos al frente, por delante del cuerpo, diagonales al piso y al tronco ; deben estar girados hacia arriba para brindar a la pelota una superficie plana.

Para recibir el balón por abajo con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza, siempre que esta acción no sea falta (regla 9.

63) En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares.