Si una persona esta esta haciendo ejercicio por encima de 160 pulsaciones por minuto ?
Si una persona esta esta haciendo ejercicio por encima de 160 pulsaciones por minuto ? Que tipo de resistencia esta trabajando.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · mejor respuesta de Ames2017
En resumen
Resistencia aerobica : se produce al llegar al músculo el oxigeno necesario. Su duración en esfuerzo es de mas de 3 minutos, su intensidad media, baja, nivel de pulsaciones : 160 - 180 pulsaciones / min ; hay equilibrio en el consumo del oxigeno.
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Resistencia aerobica : se produce al llegar al músculo el oxigeno necesario.
Su duración en esfuerzo es de mas de 3 minutos, su intensidad media, baja, nivel de pulsaciones : 160 - 180 pulsaciones / min ; hay equilibrio en el consumo del oxigeno.
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Respuesta : es resistencia aerobicaExplicación :
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Si una persona esta esta haciendo ejercicio por encima de 160 pulsaciones por minuto ?
Resistencia aerobica : se produce al llegar al músculo el oxigeno necesario.
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