Si no precaliento que le pasa a los musculos?
Si no precaliento que le pasa a los musculos?
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En resumen
Debes calentar los músculos para que estos a la hora de flexionarlos y con traerlos no se lesionen no sufran daño alguno, si tu profesor no les hace calentar antes de iniciar deberían quejarse, eso es malo y puede llegar a lastimar a algún alumno.
Mejor respuesta
Debes calentar los músculos para que estos a la hora de flexionarlos y con traerlos no se lesionen no sufran daño alguno, si tu profesor no les hace calentar antes de iniciar deberían quejarse, eso es malo y puede llegar a lastimar a algún alumno.
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Te puedes lesionar no tener un desgarre de músculos.
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