Sentadilla educacion física como se hace?
Sentadilla educacion fisica como se hace.
Sentadilla educacion fisica como se hace.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Gaticornia
Separas tus piernas y pies a la altura de tus hombros, despues haces un especie de posicion fetal con tus piernas en un angulo de 90 grados , algunas veces, si no tienes agilidad para hacerlo, puedas ayudarte colocando tus brazos de forma recta hacia enfrente, esto te ayudará a tomar impulso.
Flexion de codos, el puente, salto frontal, la tabla, descenso de triceps, levantamiento de una sola pierna, equilibrio de la espina dorsal, bicicletas, patadas, salto lateral, burpees, salto cruzado, levantamiento,…
Educacio fisica es hacer ejercicio para tu cuerpo y musculos.
Educación físicaConjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.
La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, que ayuda a la formación integral de cada ser humano. En su práctica se impulsan los movimientos creativos e…
Es una disciplina q ayuda al cuerpo . Osi no dile a tu profe q no moleste.