Rutinas de gimnasio para definir , ayuda por favor?
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Fersuar
En resumen
Rutinas serian abdominales o sentadillas levantar pesas o simplemente correr o trotar.
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Es una diciplina deportiva que combina elementos de ballet , gimnasia y danza, asi como el uso de diversos aparatos como la cuerda, elaro , la pelota , lasmazas y la cinta.
Lagimnasiaes undeporteen el que se ejecutan secuencias deejercicios físicosque requierenfuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados…